Välkommen till Kunskapsarenan

Denna introduktionsutbildning är tänkt att ge dig en första inblick i vad det innebär att vara tränare och ledare inom idrotten, men framförallt inspirera dig till ett spännande och viktigt uppdrag. Utbildningen är digital och du kommer följa en lärstig genom hela utbildningen. Upplägg  Utbildningen genomförs individuellt via den digitala lärstigen och tar cirka 2–3 timmar att slutföra. Vi uppmuntrar föreningar att tillsammans med sina tränare diskutera och reflektera kring utbildningens innehåll. Målgrupp  Den här introduktionsutbildningen riktar sig till dig som är eller vill bli tränare och ledare inom padel. Utbildningen är det första steget i Svenska Padelförbundets utbildningsstege och är ett krav för att kunna gå vidare till kommande utbildningssteg. Subventionering Föreningar kan få subventionering för denna utbildning efter inbetald faktura. 200kr/deltagare betalas ut till föreningens angivna PG/BG konto. Säkerställ att alla deltagare väljer föreningstillhörighet, och får okej från föreningen, innan påbörjad utbildning. Är ni osäkra på hur ni kan få utbildningen subventionerad. Hör av er till utbildning@svenskpadel.se

Det här är andra delen av utbildningen för dig som vill bli simlärare och lära dig mer om siminlärning för barn, vuxna och personer med funktionsnedsättning.  Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med andra simlärare och kursledaren på plats, för att lära dig så mycket som möjligt. Simlärare del 2 är del två av två fortsättningsutbildningar som ingår i nivå 2 i utbildningsstrukturen för dig som är ledare i simundervisningen och vill utbilda dig. Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder. När du genomfört utbildningarna Simlärare 1 och 2 är du utbildad simlärare.  Genom utbildningen kommer du få fördjupade kunskaper i ledarskap i simundervisningen genom till exempel motivation, bemötande och rörelseförståelse. Du får ökad kunskap om säkerhet kopplat till bland annat trygg idrott och hur du kan lära ut livräddning. I Simningens ABC får du tips om övningar och hur du kan jobba med en progression i Simningens ABC genom alla nivåer i simundervisningen.  Syfte och mål med utbildningen Syftet med utbildningen är att du ska få de kunskaper som du behöver för att kunna vara simlärare och ansvarig ledare i simundervisning för samtliga åldrar i föreningen. Syftet är också att du ska få stöd och kunskap för att leda simundervisning både för personer med funktionsnedsättning och utan funktionsnedsättning. I utbildningens ingår även att du ska få lära av andra och utbyta erfarenheter med de övriga på utbildningen. Efter Simlärare del 1 och 2 ska du kunna verka som simlärare och ansvarig ledare inom simundervisningen i föreningen ha förståelse för föreningens verksamhet – hur de olika delarna samverkar och hänger ihop. Upplägg I Simlärare del 2 ingår en digital del och en fysisk träff. Utbildningen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10 digitalt + 16 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, kunskapstest samt inlämningsuppgifter. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd ska deltagaren gå igenom allt material i webbutbildningen och göra samtliga uppgifter. Du behöver ha alla rätt på självtestsfrågorna. Du ska även vara närvarande under hela den fysiska träffen och aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet. Se detta som ett värdefullt steg i din fortsatta utveckling som simlärare. Målgrupp Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder.

Det här är första delen av utbildningen för dig som vill bli simlärare och lära dig mer om siminlärning för barn, vuxna och personer med funktionsnedsättning.  Utöver ny kunskap kommer du även få möjlighet att utbyta erfarenheter och praktiskt pröva olika övningar och moment. Passa på att diskutera och utbyta tankar och idéer med andra simlärare och kursledaren på plats, för att lära dig så mycket som möjligt. Simlärare del 1 är en av två fortsättningsutbildningar som ingår i nivå 2 i utbildningsstrukturen för dig som är ledare i simundervisningen och vill utbilda dig. Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder. När du genomfört utbildningarna Simlärare 1 och 2 är du utbildad simlärare. Vi rekommenderar att du går Simlärare del 2 inom ett år.  Genom utbildningen kommer du få fördjupade kunskaper i ledarskap i simundervisningen genom till exempel motivation, bemötande och rörelseförståelse. Du får ökad kunskap om säkerhet kopplat till bland annat trygg idrott och hur du kan lära ut livräddning. I Simningens ABC får du tips om övningar och hur du kan jobba med en progression i Simningens ABC genom alla nivåer i simundervisningen.  Syfte och mål med utbildningen Syftet med utbildningen är att du ska få de kunskaper som du behöver för att kunna vara simlärare och ansvarig ledare i simundervisning för samtliga åldrar i föreningen. Syftet är också att du ska få stöd och kunskap för att leda simundervisning både för personer med funktionsnedsättning och utan funktionsnedsättning. I utbildningens ingår även att du ska få lära av andra och utbyta erfarenheter med de övriga på utbildningen. Efter Simlärare del 1 och 2 ska du kunna verka som simlärare och ansvarig ledare inom simundervisningen i föreningen ha förståelse för föreningens verksamhet – hur de olika delarna samverkar och hänger ihop. Upplägg I Simlärare del 1 ingår en digital del och en fysisk träff. Utbildningen uppskattas ta cirka 30 studietimmar att genomföra (10 digitalt + 20 fysiskt), där en studietimme är 45 minuter. Den digitala delen består av egna studier, kunskapstest samt inlämningsuppgifter. På den fysiska träffen är fokus på diskussioner och att gå igenom de praktiska momenten i vattnet. En utbildare finns som stöd under den digitala delen och leder den fysiska träffen. För att bli godkänd ska deltagaren gå igenom allt material i webbutbildningen och göra samtliga uppgifter. Du behöver ha alla rätt på självtestfrågorna. Du ska även vara närvarande under hela den fysiska träffen och aktivt delta i diskussioner och uppgifter både på land och i vattnet. Se detta som ett värdefullt steg i din fortsatta utveckling som simlärare. Målgrupp Utbildningen riktar sig till dig som är ledare och jobbar med simundervisning, oberoende av de aktivas ålder.

Andra steget i Svenska Brottningsförbundets tränarutbildning och vänder sig till tränare som arbetar med barn och ungdomar i puberteten. Utbildningen fördjupar kunskapen om långsiktig idrottsutveckling, träningsanpassning under puberteten samt brottningsspecifika moment såsom grepp, försvar, rörelsemönster, situationsbrottning, matchförståelse och taktik. Särskild vikt läggs vid tränarens ansvar, etik och värdegrund. Utbildningen genomförs i två delar: ett obligatoriskt digitalt inläsningsmaterial samt en fysisk träff med reflektion, praktisk tillämpning och erfarenhetsutbyte. Efter genomförd utbildning ska deltagaren kunna planera och genomföra ålders- och mognadsanpassad brottningsträning i linje med Svenska Brottningsförbundets motto: ”Så många som möjligt, så länge som möjligt, i en så bra verksamhet som möjligt.” Kursupplägg och omfattning Självstudier på kurswebb (4-5timmar): Filmklipp, texter, quiz och reflektioner. Praktiskt tillfälle (1 dag): Fokus på praktisk tillämpning av brottningstekniker och ledarskap.  Arbetsmaterial: Kurswebbens material består av filmer, texter, reflektioner, quiz och diskussionsuppgifter.  Målgrupp Ledare och tränare som arbetar med barn upp till 16 år.  Föräldrar som vill engagera sig i barnens träning.  Nuvarande brottare som vill utveckla sina ledarskapsförmågor. Du behöver Freja eID+ För att delta i Svenska brottningsförbundets utbildningar krävs e-legitimationen Freja eID+. Freja är Riksidrottsförbundets val av inloggningstjänst för en säkrare inloggning och identifiering.   Vid datum för kursstart får du tillgång till kursens digitala självstudier. Datum för de praktiska träffar ser du på respektive kurstillfälle.

Grunden för att kunna orientera är att man förstår alla de karttecken som en orienteringskarta består av. Med hjälp av detta material kan du på ett roligt sätt lära in och repetera de vanligaste karttecknen. Materialet kan användas såväl enskilt, i par eller som en stafett i en grupp. Anvisning med flera förslag på lekar medföljer förpackningen.Ny upplagaI den nya upplagan från 2021 har antalet kort utökats och innehåller numera även karttecken för sprintorientering. Dessutom har några karttecken uppdaterats utifrån den nya kartnormen.TryckfelI den aktuella versionen av kartteckenstafetten har ett fel upptäckts som påverkar övningsflödet. Kortet för tät skog har sitt eget karttecken på baksidan. I tidigare version kopplades korten så att karttecknet för torn ledde vidare till bilden för tät skog, och karttecknet för tät skog ledde i sin tur vidare till öppen mark. I den nuvarande versionen saknas denna koppling, vilket innebär att kortet för tät skog inte inkluderas i övningen.

Tränarkursen för dig som leder bordtennisträningar på klubbnivå och vill fördjupa dina kunskaper inom tränar- och ledarskap. Kursinnehåll Bordtennistränare klubb är den andra delen i Svenska Bordtennisförbundets tränarutbildningar och riktar sig till dig som vill fördjupa dina kunskaper inom träning, ledarskap, tävling samt grunder och teknik. Du får lära dig att skapa motiverande och lärorika träningar för spelare, unga som gamla. Du lär dig också mer om nivåanpassad träning, fysisk och förebyggande träning, träningsplanering samt ökar din förmåga att göra matchanalyser.  Syftet är bland annat att motivera och inspirera i utvecklingen av ditt ledare/tränarskap genom olika praktiska uppgifter som du som deltagare får prova att omvandla från det teoretiska till praktisk handling.  Målet är att utveckla dig som ledare i verksamheten, klubben eller föreningen så att barn, unga, vuxna och äldre väljer att idrotta i förening hela livet.  Med grundläggande kunskaper från Bordtennistränare Klubb får du verktyg i att utveckla både dig själv och spelare mot ett hållbart och livslångt idrottande i en bordtennisklubb.  Kursupplägg Kursupplägget för Bordtennistränare Klubb kombinerar självstudier med interaktiva inslag för att ge djupgående utbildning. Du som deltagare får tillgång till en digital plattform med en mängd resurser, inklusive instruktionsvideor, quiz, case, mm. Kursen innehåller två planerade digitala träffar där deltagarna kan diskutera innehåll och ställa frågor. Genom praktiska hemuppgifter får du tillämpa dina kunskaper i verkliga situationer och utbildarna kan ge kontinuerlig feedback via forumfunktionen. Deltagarna kommer att arbeta med redovisningar av slutuppgifter inom flera områden där reflektioner över lärandeprocesser och matchanalyser ingår. Den avslutande fysiska träffen fokuserar på att förstärka lärandet genom bl a workshops och rollspel. Denna kurs erbjuder en unik möjlighet att utveckla både teoretiska och praktiska färdigheter som bordtennistränare. När du har genomfört alla moduler med dess slutuppgifter och deltagit på den fysisk träffen med godkänt resultat kan du certifieras som Bordtennistränare Klubb.  Målgrupp Den här utbildningen riktar sig till dig som genomgått Svenska Bordtennisförbundets första tränarutbildning Bordtennistränare Bas, men även till dig som har gått äldre tränarutbildningar och är aktiv tränare idag samt varit aktiv de senaste två åren i en bordtennisklubb. Är du ansvarig tränare för en träningsgrupp i din förening och medverkar vid dina adepters tävlingar är detta kursen för dig. Din ålder är inte avgörande men har du fyllt 15 år tror vi att du har erfarenheter som tillför både dig och utbildningstillfället goda kunskaper.  Förkunskapskrav Den här utbildningen riktar sig till dig som har genomfört tränarutbildningen Bordtennistränare Bas, men även till dig som har gått äldre utbildningar och är aktiv tränare idag, samt varit aktiv de senaste två åren i en bordtennisklubb. 

En samlad tävlingspärm för dig som tränare, ledare eller domare inom truppgymnastik.Tävlingspärmen innehåller förutom pärm och register följande gällande reglementen, i A5-format. Samtliga reglementen gäller under tävlingsåret 2026.- Tekniskt reglemente- Tävlingsbestämmelser Nivå 6-9- Bedömningsreglemente Nivå 6-9 inklusive bilagor- Redskapsreglemente Nivå 6-9- Tävlingsbestämmelser nivå 3-5 och SM-stegen- Nationellt bedömningsreglemente ink. bilagor (gäller på nivåtävlingarna femman-trean)- Code of Points med svenska anpassningar- Redskapsreglemente- ArrangörsreglementeFör att köpa bara uppdaterat innehåll till pärmen, se artikel Innehåll – Tävlingspärm Truppgymnastik.Uppdatering i Bedömningsreglemente nivå 6-9OBS! Bedömningsreglemente nivå 6-9 och tillhörande bilaga A2 har uppdaterats efter att tävlingspärmen trycktes. I bilaga A2 har ”och 7” lagts till för övningen Tr11 (Frivolt sträckt 360°). Detta är också förtydligat i Bedömningsreglemente nivå 6-9, under punkt 2.5.1.1., tredje punkten från slutet. De uppdaterade dokumenten finns på Gymnastikförbundets hemsida – Regionala tävlingsregler 6-9.Om du vill skriva ut de uppdaterade sidorna och ersätta dem i din tävlingspärm finns de färdiga för utskrift på Gymnastikförbundets webbplats.

Varmt välkommen Svenska Padelförbundets digitala föreningsdomarutbildning! I den här utbildningen kommer du att få teoretiska kunskaper för att kunna agera som överdomare och matchdomare på senior tävlingar (A, B, C och D-klasser) och ungdomstävlingar (Step In och Level Up). Det är också ett första steg för att kunna vidareutbilda sig till nationell förbundsdomare och internationell domare. Utbildningen kommer att innehålla sju moduler som kommer att ge dig förståelse för padelns regelverk. När denna utbildning är slutförd kommer du att få en licens som domare. Utbildningen beräknas ta 2 timmar och avslutas med ett prov. Lycka till!

Tränarutbildning Skidträna behandlar uppbyggnadsstadiet (13–16 år) som är det tredje utvecklingsstadiet i Svenska Skidförbundets utvecklingsmodell för längdskidor. Utbildningens mål är att du som skidtränare ska känna trygghet att leda och vägleda ungdomar i deras skidåkning. Du kommer bland annat få kunskap om ungdomars utveckling, ledarskap, träningslära, mental träning, funktionell träning, utveckling av skidteknik, idrottsnutrition samt utrustning och vallning. För vem Utbildningen vänder sig till dig som är, eller vill bli, tränare för ungdomar mellan 13 - 16 år. Rekommenderad ålder för att gå utbildningen är 16 år och uppåt.  När tränare i det yngre åldersspannet anmäler sig rekommenderar vi att en äldre ledare från föreningen går utbildningen samtidigt, alternativt gått tidigare, för att vara mentor och bollplank för att stötta de unga i sin nya roll som tränare. Upplägg Utbildningen består av ett varierat lärande med egna studier via den digitala utbildningsplattformen som kombineras med två fysiska träffar och två digitala träffar. Det varierade lärandet utgörs av: • Inledande och avslutande gemensam digital träff. • Distansstudier: egen inläsning av läroplattformens innehåll, kurslitteraturen samt reflektion. • Hemuppgifter och kunskapstest, som du gör själv (eller tillsammans med andra i föreningen) • Två fysiska träffar (lördag-söndag): En på barmark och en på snö. Praktisk tillämpning, dialog och erfarenhetsutbyte med andra kursdeltagare. Kursmaterial Digitalt material i lärplattformen, det vill säga den utbildning du är inne på nu. Böckerna Skidor för ungdom (får du på första fysiska träffen), Idrottens ledarskap och Idrottens träning (bör du ha sedan tidigare, om inte finns de att köpa på kunskapsarenan.se). 

Utbildningen behandlar förprestationsstadiet och prestationsstadiet i Svenska Skidförbundets utvecklingsmodell. Tränarutbildning Junior och Senior bygger på teori och praktik vilket ska ge dig en förståelse och också förmågan att kunna skapa en medvetenhet och förståelse hos de aktiva – det vill säga en medvetenhet kring vad som krävs för att bli och vara en elitskidåkare. Utbildningen behandlar bland annat ämnesområdena fysiologi, träningslära, ledarskap, skidteknik, mental träning, funktionell träning och idrottsnutrition.För vemUtbildningen vänder sig till dig som är, eller vill bli, tränare för elitsatsande längdskidåkare inom förprestationsstadiet och prestationsstadiet i åldern 16 år och äldre. Junior- och seniorverksamheten kan ske i förening, distrikt eller vid lärosäten som skidgymnasium eller högskola.FörkunskapskravFör att bli antagen till utbildningen ska du ha genomfört Tränarutbildning Skidträna 13 – 16 år alternativt Grundutbildning för tränare (RF-SISU) samt skidspecifika kunskaper. Utifrån tidigare genomförda utbildningar och erfarenheter kan det ske individuella bedömningar i antagningsprocessen. Man får gå utbildningen från det år man fyller 18 år.Om utbildningspaketetTränarutbildning Junior och Senior är ett utbildningspaket bestående av fyra digitala utbildningstillfällen och två fysiska utbildningstillfällen samt ett medföljande utbildningsmaterial.Materialet består av digitalt material i lärplattformen och ett bokpaket med böckerna Total stabilitetsträning, Kondition och uthållighet, Muskler, Praktisk idrottspsykologi, Idrottens ledarskap och Den hållbara skidåkaren. När du bokar utbildningspaketet ingår böckerna och de kommer att skickas med post till angiven leveransadress. Du behöver inte beställa böckerna separat.Vid inställd utbildning betalas kostnaden för utbildningstillfället tillbaka. Däremot betalas inte kostnaden för bokpaketet tillbaka, utan det får ni behålla och använda i er verksamhet.AvbokningsreglerAnmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Utbildningsmaterialet debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av utbildningsanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokningKursdatum - förtydligandeSamtliga datum för de digitala och fysiska träffarna ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. ”Kursstart” är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Tränarutbildning Skidlära behandlar grundstadiet (9 – 12 år) som är det andra utvecklingsstadiet i Svenska Skidförbundets utvecklingsmodell för längdskidor. Utbildningens mål är att du som skidtränare ska känna trygghet att leda barn i grundstadiet och bland annat få kunskap om: barns utveckling, rolig och utvecklande träning och tävling, utveckling av skidteknik samt utrustning och vallning.För vemUtbildningen vänder sig till dig som är, eller vill bli, tränare för barn mellan 9 - 12 år. Rekommenderad ålder är 15 år och uppåt.  När tränare i det yngre åldersspannet anmäler sig rekommenderar vi att en äldre ledare från föreningen går utbildningen samtidigt, alternativt gått tidigare, för att vara mentor och bollplank för att stötta de unga i sin nya roll som tränare.FörkunskapskravFör att få delta på utbildningen behöver du ha genomfört Introduktionsutbildningen Längdskidor (SSF) och Grundutbildning för tränare (RF-SISU).Om utbildningspaketetTränarutbildning Skidlära är ett utbildningspaket bestående av två digitala utbildningstillfällen och ett fysiskt utbildningstillfälle samt ett medföljande utbildningsmaterial.Utbildningsmaterialet består av böckerna Skidor för barn, Lek med rörelseförståelse och Bli en stjärna på skidor. När du bokar utbildningspaketet ingår böckerna och kommer att skickas med post till angiven leveransadress. Du behöver inte beställa böckerna separat.Vid inställd utbildning betalas kostnaden för utbildningstillfället tillbaka. Däremot betalas inte kostnaden för bokpaketet tillbaka, utan det får ni behålla och använda i er verksamhet.AvbokningsreglerAnmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Utbildningsmaterialet debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av utbildningsanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokningKursdatum - förtydligandeDatum för de digitala och fysiska träffarna ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.

Utbildningen behandlar lekstadiet som är det första utvecklingsstadiet i Svenska Skidförbundets utvecklingsmodell för längdskidor.För vemUtbildningen vänder sig till dig som är, eller kommer vara, verksam som ledare/ tränare/ hjälptränare för barn upp till cirka 9 år inom längdåkning. Du kan vara den som håller i skidskola eller på annat sätt hjälper till i föreningens verksamhet för de yngsta barnen.Man får gå utbildningen från det år man fyller 14 år. När tränare i det yngre åldersspannet anmäler sig rekommenderar vi att en äldre ledare från föreningen går utbildningen samtidigt, alternativt gått tidigare, för att vara mentor och bollplank för att stötta de unga i sin nya roll som tränare.FörkunskapskravFör att få delta på utbildningen behöver du ha genomfört den helt webbaserade Introduktionsutbildningen Längdskidor.Om utbildningspaketetTränarutbildning Skidleka är ett utbildningspaket bestående av ett fysiskt utbildningstillfälle och ett medföljande utbildningsmaterial.Utbildningsmaterialet består av böckerna Skidor för barn och Lek med rörelseförståelse. När du bokar utbildningspaketet ingår böckerna och kommer att skickas med post till angiven leveransadress. Du behöver inte beställa böckerna separat.Vid inställd utbildning betalas kostnaden för utbildningstillfället tillbaka. Däremot betalas inte kostnaden för bokpaketet tillbaka, utan det får ni behålla och använda i er verksamhet.AvbokningsreglerAnmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista dag för avanmälan. Vid senare återbud återbetalas utbildningsavgiften endast mot uppvisande av läkarintyg. Utbildningsmaterialet debiteras vid avbokning efter sista dag för avanmälan oavsett om intyg uppvisats eller ej. Vid eventuella ändringar av utbildningsanmälan tillkommer en administrationsavgift på 350 kr. Kontakta kursansvarig vid avbokningKursdatum - förtydligandeDatum för den fysiska träffen ser du när du klickar på ”Läs mer och boka”. Datumet nedan, ”Kursstart”, är då du får tillgång till och kan börja med de digitala självstudierna.