Välkommen till Kunskapsarenan

Kunskapsarenan är idrottsrörelsens samlingsplats för utbildning och folkbildning. Här finns kurser, böcker och kunskapsmaterial för dig som är ledare, utövare eller med annan roll i idrotten. Välj din idrott eller ta del av vårt idrottsövergripande utbud.

Utforska vårt utbud

Idrottsövergripande

SISU Idrottsutbildarna och Förlag

Badminton

Svenska Badmintonförbundet

Bordtennis

Svenska Bordtennisförbundet

Brottning

Svenska Brottningsförbundet

Flygsport

Svenska Flygsportförbundet

Fotboll

Svenska Fotbollförbundet

Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Golf

Svenska Golfförbundet

Hitta rätt direkt

Alla kurser

Alla böcker

Alla kunskapssajter

Bläddra i hela utbudet

Du måste välja ett värde

Alla filter

Lekande Kanot

Lekande Kanot

Kurs/Utbildning

Lekande kanot är en perfekt första tränarutbildning, oavsett vilken gren du är verksam inom. Du får en grund att stå på vad gäller paddlingsteknik och hur du på ett lustfyllt och inspirerande sätt kan lägga upp träningar. Passar till exempel dig som ska leda PaddlePower, Kanotskola eller annan typ av nybörjarverksamhet, men även dig som vill uppdatera dina grundläggande kunskaper för att på bästa sätt kunna leda verksamhet för kanotister under deras första år. Lekande kanot är också en av tre delar i Tränare 1 för dig som vill gå vidare – läs mer om Tränare 1. Innehåll Lekande Kanot bygger på innehållet i modulerna Teknikens Grunder A, Träningslära & Tävlingslära A, Tillämpat Ledarskap A, Säkerhet A samt Miljökunskap A. Under Lekande Kanot uppmuntrar vi till att testa och få en inblick i så många grenar som möjligt ur SKF:s breda verksamhet, en bredd som utgör en styrka för att locka fler till kanot och även för att behålla så många som möjligt så länge som möjligt i en så bra verksamhet som möjligt. Utbildningen är därför i sin helhet inte grenspecifik, men innehållet i Teknikens Grunder A och utförandet av de praktiska passen kan anpassas utifrån specifika grenar. Anpassade utbildningar hålls vid behov för Kanotslalom, SUP och Kanotpolo. Upplägg Lekande Kanot genomförs genom att deltagarna deltar och genomför digitala utbildningsmoment individuellt, samt en fysisk utbildningsdag med praktik. Föreningar hör av sig till verksamhetsutvecklare på kansliet och efterfrågar utbildningstillfällen som hålls på deras förening, som är öppna för både föreningens medlemmar och närliggande föreningars medlemmar. Du behöver Freja eID+ För att delta i Svenska Ridsportförbundets utbildningar krävs e-legitimationen Freja eID+. Freja är Riksidrottsförbundets val av inloggningstjänst för en säkrare inloggning och identifiering.

Svenska Kanotförbundet
från 1 800 kr
Tävlingens ABC

Tävlingens ABC

Kunskapssida

Ett hjälpmedel för funktionärer i arenafriidrottens löp-, hopp och kastgrenar. Materialet innehåller instruktioner för funktionärernas arbete och förklarar de regler som varje funktionär behöver känna till för att avgöra om löpare tagit sig från start till mål på ett regelrätt sätt och för att kunna döma ett hopp eller kast som giltigt eller ogiltigt.Materialet riktar sig till alla som ska vara med som funktionär vid en friidrottstävling och kan studeras enskilt, i grupp eller ges som en utbildning på förenings- och distriktsnivå. Man kan ta del av hela materialet eller välja ut de delar eller grenar som är relevanta för sin kommande funktionärsuppgift.

Svenska Friidrottsförbundet
Kostnadsfritt
Pedagogiskt bildmaterial

Pedagogiskt bildmaterial

Kunskapssida

Pedagogiskt bildmaterial gör det enklare att nå fram till alla seglare. Här hittar du material som hjälper tränare och ledare att skapa tydliga och inkluderande seglingsaktiviteter.Ett pedagogiskt bildmaterial som kan användas i förbunds- och klubbverksamhet för alla åldrar. Materialet hjälper dig att förstärka din kommunikation. Genom att använda bilder som komplement till tal och text blir verksamheten mer tillgänglig. Bildmaterialet kan användas under exempelvis samlingar i samband med träning och tävling likaväl som i informationsblad, program och inbjudningar.Bra för alla – och extra bra för seglare med NPF.

Svenska Seglarförbundet
Kostnadsfritt
Inspelade webbinarier

Inspelade webbinarier

Kunskapssida

Svenska Seglarförbundet genomför årligen ett antal webbinarier i utbildningssyfte – för dig som är seglare, ledare, tränare, funktionär eller engagerad i klubbens utveckling. Här samlar vi alla inspelade webbinarier så att du kan ta del av kunskapen när det passar dig.Innehållet spänner över många områden inom svensk segling. Det kan handla om kappseglingstaktik och segeltrim, regler och teamarbete – men också om delar där vi lär ut om kommunikation, sociala medier, PR och rekrytering. Gemensamt är att webbinarierna ska ge konkreta verktyg, inspiration och erfarenheter att ta med hem till den egna verksamheten.Ta del av föreläsningarna, dela dem gärna vidare i klubben och använd dem som underlag för samtal och utveckling. Vill er klubb vara en del av framtidens webbinarier så kontakta oss gärna. Tillsammans stärker vi svensk segling.

Svenska Seglarförbundet
Kostnadsfritt
Säker med häst

Säker med häst

Bok

Produkten är slut i lager och genomgår en pågående revidering. Den förväntas att vara åter i lager under 2026, men något exakt datum har ännu inte fastställts.Att vara i stallet och kring hästar kräver kunskap, rutiner och säkerhetstänk. Boken Säker med häst innehåller Svenska Ridsportförbundets säkerhetsanvisningar för såväl hästhantering och ridning som systematiskt miljö- och brandskyddsarbete. MålgruppDen här boken vänder sig till alla som kommer i kontakt med hästar – ryttare, ridlärare, tränare, ledare, funktionärer, föräldrar, hästskötare, voltigörer och kuskar. Oavsett erfarenhetsnivå är säkerhet en viktig aspekt när det kommer till både människans och hästens välbefinnande.Om bokenSäker med häst innehåller praktiska råd och anvisningar för att skapa en säker miljö i stallet och runt hästar. Fokus ligger på:Säkra rutiner: Bygg trygghet med hjälp av strukturerade arbetssätt.Hästens behov: Förstå hästens naturliga beteende för att undvika risker.Praktiska råd: Hantera utmaningar och förebygg farliga situationer.Vad du kan lära digAtt skapa en säker miljö i stallet och runt hästar.Effektiva rutiner för trygg hästhantering.Hur du kan förebygga och hantera riskfyllda situationerTips! Ha några exemplar liggande på strategiska platser på anläggningen så alla kan läsa. Använd som gemensam säkerhetspolicy i personalgruppen. 

Svenska Ridsportförbundet
60 kr
Kurs för Seglarskoleansvarig

Kurs för Seglarskoleansvarig

Kurs/Utbildning

Seglarskoleansvarig är för dig som ska administrera klubbens certifierade seglarskola. Kursen ger dig fördjupade kunskaper i att leda, stödja och utveckla instruktörer utifrån deras utbildningsbehov samt kunskap om säkerhetsrutiner och administration av seglarskola inom ramen för Seglarförbundets Certifierade Seglarskola. Upplägg Kursen görs som digitala självstudier i plattformen Learnifer, den uppskattas ta ca 6 timma. För att bli godkänd krävs att du genomför alla avsnitt och visar din förmåga att reflektera kring innehållet genom olika inlämningsuppgifter. Freja+ Loggar du in på Kunskapsarenan med Freja+ kan du välja faktura vid betalning. Som gäst (oinloggad) kan du endast direktbetala. I Lärplattformen behöver du Freja+ för att kunna delta i kursen. Målgrupp Ledare på klubben, styrelseperson eller person utsedd att ansvara för seglarskolan, fyllda 18 år, som ska ha administrativt ansvar för klubbens certifierade seglarskola. Förkunskapskrav Genomfört kursen Seglingens ledarskap Minimiålder på 18 år 

Svenska Seglarförbundet
0 kr
Gymnastikens grunder - att leda barn och unga

Gymnastikens grunder - att leda barn och unga

Kurs/Utbildning

Grundläggande teoretisk kurs för dig som tidigare gått Redskapsgymnastik och volt och vill utbilda dig vidare inom någon av Gymnastikförbundets discipliner. Kursinnehåll Genom kursen lär du dig om gymnastikens ledarskap, trygga träningsmiljöer, träningsplanering samt barn och ungdomarnas fysiska och mentala utveckling. Du utvecklar ditt ledarskap med kunskap om hur du som ledare anpassar träningen och övningarna till olika individers specifika förutsättningar.  Kursupplägg Kursen består av digitala självstudier som du utför på egen hand. För vem Den här kursen är till för dig som redan har gått Redskapsgymnastik och volt, en praktisk kurs. Kursen kompletterar de teoretiska kunskaperna och ger dig de förkunskaper som krävs för att kunna anmäla dig till en disciplinspecifik kurs på A-nivå. Du får gå kursen från det år du fyller 18. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:   Redskapsgymnastik och volt Åldersanpassad träning för barn och unga Intro Svensk Gymnastik Behörighetstid Behörigheten för Gymnastikens grunder - att leda barn och unga har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.   Kursplan Här hittar du kursplanen för Gymnastikens grunder - att leda barn och unga

Svenska Gymnastikförbundet
500 kr
Uppdaterad behörighet - Truppgymnastik redskap B

Uppdaterad behörighet - Truppgymnastik redskap B

Kurs/Utbildning

Uppdateringstillfälle för dig som vill behålla din behörighet för Truppgymnastik redskap B.  Innehåll Du har tidigare genomfört kursen Truppgymnastik redskap B och fått med dig kunskap inom bland annat skruvar, dubbla volter, whipback och förberedelser för dubbla volter över bord samt fysisk preparation. Genom att uppdatera din behörighet får du möjlighet att: repetera och fördjupa dina kunskaper byta erfarenheter med andra tränare Uppdateringen är också ett tillfälle att stärka ditt ledarskap – med fokus på hållbart ledarskap och hur du möter gymnasterna där de är och stöttar deras utveckling.  Att uppdatera sin behörighet är inte bara ett krav – det är en chans att fortsätta växa som tränare och höjer din kompetens. Har du behov av en grundligare genomgång av övningarna och kursinnehållet rekommenderar vi att du går hela kursen Truppgymnastik redskap B. Upplägg   digitala självstudier + digital träff med utbildare de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen För vem För dig som ska uppdatera din behörighet för Truppgymnastik redskap B. Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:     Truppgymnastik redskap B Behörighetstid I och med detta uppdateringstillfälle förlängs behörigheten för Truppgymnastik redskap B med 5 år. Därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet. Övningsmatris Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen.

Svenska Gymnastikförbundet
rek. 400 kr
Uppdaterad behörighet - Truppgymnastik redskap C

Uppdaterad behörighet - Truppgymnastik redskap C

Kurs/Utbildning

Uppdateringstillfälle för dig som vill behålla din behörighet för Truppgymnastik redskap C.  Innehåll Du har tidigare genomfört kursen Truppgymnastik redskap C och har redan en god grund inom bland annat dubbla volter framåt och bakåt, samt dubbel frivolt med skruv, fysisk preparation samt om mentala spärrar och blockeringar.  Genom att uppdatera din behörighet får du möjlighet att: repetera och fördjupa dina kunskaper, byta erfarenheter med andra tränare Uppdateringen är också ett tillfälle att stärka ditt ledarskap – med fokus på hållbart ledarskap och hur du möter gymnasterna där de är och stöttar deras utveckling.  Att uppdatera sin behörighet är inte bara ett krav – det är en chans att fortsätta växa som tränare och höjer din kompetens. Har du behov av en grundligare genomgång av övningarna och kursinnehållet rekommenderar vi att du går Truppgymnastik redskap C1 och/eller C2 beroende på vilken nivå du befinner dig på. Upplägg digitala självstudier + digital träff med utbildare   de digitala självstudierna förväntas du göra i god tid innan träffen   För vem För dig som ska uppdatera din behörighet för Truppgymnastik redskap C Förkunskaper För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan:     Truppgymnastik redskap C Behörighetstid I och med detta uppdateringstillfälle förlängs behörigheten för Truppgymnastik redskap C med 5 år. Därefter ställs krav på vidareutveckling, dvs nästa steg i utbildningsstegen för truppgymnastik eller kompetensutveckling för att bibehålla behörighet. Övningsmatris Här hittar du övningsmatrisen för truppgymnastik där du kan se behörigheten för specifika övningar och på vilken nivå dessa ligger i utbildningsstegen.

Svenska Gymnastikförbundet
400 kr
Friidrottstränare steg 3

Friidrottstränare steg 3

Utbildningspaket

Utbildningen är en kunskapsfördjupning efter utbildningen ”Friidrottstränare steg 2” och omfattar studier om ungdomars träning i vald grengrupp inom friidrotten.Svenska Friidrottsförbundets förhoppningar är att utbildningen leder till ökad motivation till fortsatt tränarskap som drivs av kunskapssökande med ett reflekterande förhållningssätt. Utbildningen ses också som en del i att stärka det nationella nätverksbyggandet mellan tränare i landet.Deltagarna kommer få arbeta med träningslära, träningsplanering, värdegrund, ledarskap, frisk friidrott, teori och praktik inom vald grengrupp.MålgruppUtbildningen vänder sig till dig som är verksam tränare för friidrottare i ungdomsåldern 14–17 år men kan också vara relevant för dig som är verksam för yngre friidrottare och vill öka din kunskap inför detta åldersstadium.Svensk Friidrott rekommenderar att friidrottsverksamhet för ungdomar leds av ett team av tränare och uppmuntrar därför flera ledare från samma förening att gå utbildningen tillsammans för att ytterligare stärka samarbetet och vidareutveckla väl fungerande team. För att bredda teamets kunskap rekommenderas att tränarna väljer olika grengrupper i utbildningen.UtbildningsmålEfter avslutad utbildning ska kursdeltagaren ha fått kunskap om och förståelse förfriidrottens värdegrund och hur man kan använda den för att reflektera kring sitt eget ledarskaphur man bör träna de fem fysiska grundegenskaperna i åldern 14–17 år för en optimal långsiktig utvecklinganatomi och arbetsfysiologi kopplat till de fem fysiska grundegenskaperna samt kroppens anpassningsförmåga (adaption) till träningolika träningsmetoder och hur man väljer vilka man ska användahur man kan använda biomekanik för att analysera och ge feedback på de aktivas teknikplaneringsprocessen – från flerårsplan till detaljplan med hänsyn till grengrupper och åldersstadiergrundläggande teorier inom ledarskap utifrån ett holistiskt perspektivvilket ansvar man som tränare har för att skapa en trygg friidrottsmiljögrundläggande teorier inom ledarskap som ser till sina aktiva i ett holistiskt perspektiv.vanliga skador inom åldersgruppen samt hur man förebygger och minskar risken för dessaantidoping och tränarens roll i arbetet mot dopingKursuppläggStudierna är fördelade över två terminer och omfattar tre helgträffar, två fysiska och en digital, om totalt ca 55 timmar, samt digitala självstudier om ca 10 timmar och därutöver ett antal hemuppgifter.Filmade övningarTill utbildningen hör också filmer med övningar i "Friidrottens övningsbank" – för dig som vill lära dig mer om de tekniska grunderna i de olika grenarna och få tips på övningar. Innehållet är anpassat för barn och ungdomar i åldrarna 14-17 år. Webbplatsen är ingen utbildning utan en samlingsplats för grenbeskrivningar och övningar för barnträning i friidrott. Den är gratis och öppen för alla att besöka.KurslitteraturFriidrottens allmänna träningslära (2017) Dejan Mirkovic & Peter Wikström, ISBN: 978-91-7727-061-4. Boken ingår i kursavgiften.Idrottens ledarskap (2018) – Maria Ståhl m fl, ISBN: 978-91-7727-020-1. Boken ingår i utbildningen Grundutbildning för tränare, som är obligatorisk att ha gått innan Friidrottstränare steg 3. Om du inte har kvar boken går den att köpa här: https://kunskapsarenan.se/idrottsovergripande/utbildningar-och-produkter/produkt/idrottens-ledarskapBetalningNär du bokar en utbildning eller produkt kan du göra köpet på två olika sätt, som gäst eller som inloggad med FrejaID+. Om du ska anmäla dig en utbildning ska du logga in. Då får vi in nödvändiga uppgifter och som inloggad kan du välja om du vill betala direkt med kort/swish eller mot faktura (till dig själv eller din förening). Som icke inloggad kan du endast göra direktköp med kort/swish. Innan du anmäler dig till en utbildning behöver du veta om det är du själv eller din förening som ska betala kostnaden för utbildningen.FörkunskaperFör att erhålla en plats på Friidrottstränare steg 3 år ska den sökande hablivit godkänd på utbildningen Friidrottstränare steg 2blivit godkänd på RF-SISU:s kurs Grundutbildning för tränareminst ett års erfarenhet av att vara tränare.AnmälanInformation om 2026 års upplaga av Friidrottstränare steg 3 samt länk till anmälan hittar du här.

Svenska Friidrottsförbundet
rek. 16 000 kr
Domarutbildning Paraverksamhet

Domarutbildning Paraverksamhet

Kurs/Utbildning

Det här är Svenska Handbollförbundets första domarutbildningen inom Para- och Rullstolshandboll. Syftet är att du som domare ska få en djupare förståelse kring SHF.s paraverksamhet samt kunskapen att döma matcher inom parahandboll och rullstolshandboll. Upplägg Den här utbildningen bedrivs genom digitala självstudier av deltagaren.  Målgrupp Utbildningen riktar sig till dig som redan är domare och genomför DU4-utbildning i handbollen. Här bygger du vidare dina kunskaper för att kunna leda en match i para- eller rullstolshandboll.

Svenska Handbollförbundet
100 kr
Ridsportens ledstjärnor för barn - plansch (10 st)

Ridsportens ledstjärnor för barn - plansch (10 st)

Idrottsprodukt

Gör ridsportens värdegrund synlig på hela anläggningen!Detta 10-pack affischer lyfter Ridsportens ledstjärnor på barns vis. Vägledande ord som skapar trygghet, respekt och glädje för både hästar och människor. Perfekt att sätt upp i stallet, teorisalen, ridhuset och gemensamma utrymmen.Enkelt att sätta upp. Lätt att ta till sig. Viktigt för alla.Låt ledstjärnorna lysa i er föreningen!

Svenska Ridsportförbundet
75 kr